第六章 首堂训练课开始前……
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在训练日之前,除了陈虎,皇马为一线队签下了多达四名球员,陈虎是第一笔重磅签约,除了他之外还有自由身的萨维奥拉。
除了萨维奥拉之外,皇马在此之前也已经完成了两名自由球员的签约,这两人都是在陈虎之前就已经谈判下来了,分别是利物浦的波兰门将杜德克和多特蒙德后卫梅策尔德。
杜德克是后备门将人选,而梅策尔德也是皇马需要一个后卫位置上的可靠替补。
到目前为止,皇马一共也就花了三千万欧元转会费,虽然进账几乎可以忽略,但皇马现在还有很多预算呢。
贝克汉姆,卡洛斯,伍德盖特等人离队让皇马工资账本上空出了一大笔钱,他们还在努力争取多项目标,除了罗本,斯内德和卡卡,还有波尔图的巴西后卫佩佩,荷兰左路全能王德伦特等人也在收购目标之中。
在训练日前一天,皇马宣布了波尔图后卫佩佩的加盟,转会费同样是三千万欧元,本来巴西后卫其实可以比陈虎早一些官宣,但这位巴西后卫正在办理葡萄牙的入籍手续,手续办理完成之后皇马才宣布了他的加盟,因为佩佩如果只有巴西国籍,对加盟西甲会有一定的影响。
至少皇马不想节外生枝,买来了人才发现他没能成功入籍葡萄牙,这样皇马就要平白无故多一个非欧盟球员,这样可划不来。
皇马已经规划好了新赛季的非欧球员名额,就是陈虎,罗比尼奥和马塞洛三人,如果在这上面节外生枝,那影响就大了。
……
皇家马德里训练基地。
陈虎开着他的新大奔驶入训练基地停车场,一段崭新的旅程将正式起航,从停车场停好车下来,正好看到一辆灰色的雷诺小车驶入了停车场。
比起陈虎那拉风的大型越野级SUV奔驰大G,这辆灰色小车显得十分低调,事实上也确实如此,这款雷诺Sic市场售价大约就是两三万欧元,对于在皇马效力的球星来说都不用一周的工资就能买到,陈虎下了车,看了两眼才发现车里坐着的竟然是皇家马德里队长劳尔·冈萨雷斯。
这位在皇马效力了十五年之久的青训精英现在已经成为了皇马队长,他那亲吻戒指的庆祝方式让球迷给他送上爱称“指环王”,作为皇马队长,劳尔的工资想来是不低的,正因为如此,陈虎才更加感到奇怪,皇马队长竟然开这么便宜的小车……
停好车,劳尔开门下了车,看到陈虎,皇马队长愣了一下,随后才想起来球队今年夏天买来了一个亚洲球员,是今年的法甲冠军核心,作为业内人士,劳尔当然知道陈虎,不过真人还是第一次见。
“嗨,队长!”
陈虎走上前和劳尔打了招呼,劳尔微微点了点头:“你好,我听说过你,tigre,欢迎来到马德里。”
此时时间尚早,今天将第一天参加皇马训练课的陈虎有些激动,也是最早到的,劳尔是第二个,皇马队长对陈虎的第一印象还不错,他不像传说中的中国人那样低调腼腆,会主动上前交流,而且训练来得很早。
在西班牙,夜生活是非常重要的环节,西班牙球队早上训练的时间也比一般要晚,规定的报到时间在上午十点半,十一点开始正式训练,十二点三十分结束上午训练,中午是午休,一直到下午两点半再开始下午的训练。
其实法国大部分球队训练计划也比较松散,但怎么说九点半也得到训练基地了,而在西班牙,这个时间比法国晚整整一个小时。
现在时间是上午九点四十,距离报道时间还有近一个小时,陈虎就已经到了,在劳尔看来,这是自律的一种表现。
对于运动员来说,有准确的作息时间很重要,晚上十一点就尽量要上床休息了,可能对很多西班牙人来说这才是夜生活刚刚开始的时候,球员们有时候也会玩到很晚,但实际上这对他们的职业生涯并不好。
就算训练时间是十点半,睡眠时间是可以得到保证的,但早睡早起和晚睡晚起是不一样的,前者更加健康。
陈虎和劳尔在训练基地的游泳池里,陈虎已经换上了训练服,不过劳尔没有换训练服,而是换上了一条泳裤,在一边做着游泳之前的准备活动。
“队长,你来得早都是来游泳的?”
“不全是,但我很喜欢。”
劳尔纵身跃入游泳池里,让身体一边适应水温,一边向陈虎解释:“有一次受伤之后,医生建议我在游泳池慢慢恢复,一开始就是简单的走动,水里都是阻力,不太会受伤而且有助于慢慢恢复肌肉力量,自那以后我就开始喜欢上泳池了,对你的腿部力量,肺活量都有很大帮助。”
陈虎听得一知半解,法语和西语虽然很多词汇很相似,但凑成一句话可能还是有很多听不懂的地方,不过大概能知道劳尔说的是什么。
“我……明白了,总之游泳对我们有好处,对吗?”
劳尔点点头:“你可以来试试,亲自体会一下比什么都好。”
说完,劳尔深吸一口气埋入水中,慢慢开始游了起来。
“好,我也来!”
陈虎找工作人员拿来了新的泳裤,在更衣室换上后也跳入了泳池,重生之前的陈虎可是渔民家的孩子,水性对他来说是必须的,只是重生之后陈虎并没有太大兴趣,很久都没怎么碰过水了,今天听到劳尔的建议,陈虎也打算试着和劳尔一样,在训练开始之前游个泳啥的。
“嘿,别这样就下来了,先去做准备活动,而且记住了,时间不能太长,毕竟我们是来训练的,不是来游泳的。”
听到陈虎入水的动静,劳尔抬起头来,抹了抹面孔上的水渍喊道。
“没问题!”
来到皇马的第一天训练,第一件事情竟然是在游泳池游泳,这多少出乎了陈虎的意料,不过,游泳确实有用处,在水里动了几下,陈虎感觉热身工作已经做完了,接下来可以直接投入训练。
更重要的是在水里做的热身运动,比平时的热身更加畅快,玩水是人的一种天性,将玩和热身结合到一起,顺便还能锻炼心肺功能,锻炼四肢肌肉,好处很多。
“队长,你经常会这样训练吗?”
劳尔点点头道:“时间允许的话我一直会先游一会儿,这让我能很快进入训练状态。”
“那我以后就跟你一起。”陈虎笑道:“以前我都没试过这种方式,好像很不错。”
两人正聊着,门口已经有其他球员来了。
“队长!你果然在这里!”
循声望去,一名长发飘逸的男人走了进来,是塞尔吉奥·拉莫斯,皇家马德里的主力右后卫,他身后是副队长,金狼古蒂,还有门将卡西利亚斯。
“早上好,塞尔吉奥,还有各位。”劳尔笑道:“给你们介绍一下,他是tigre,是我们今年夏天刚来的新援,也是我的游泳伙伴。”
“嘿,你们好,希望你们说西语的时候可以稍微慢一点,我还在学习。”
“哦……我听说过,你就是那个tigre。”
拉莫斯上前和陈虎握了握手:“如果你是tigre,那么你要注意了,我可是leon(西班牙语中狮子的意思)。”
“我会注意的。”感觉到拉莫斯手上的力量不断增强,陈虎也加大了手劲,目光也一下子变得锐利起来,就这么盯着拉莫斯的眼睛。
“哈哈哈,好吧,我们这是来到动物园了。”古蒂笑着上前拉开了拉莫斯:“tigre,欢迎来到马德里。”
老虎,狮子,还有金狼,古蒂好像说的没错,这家动物园的猛兽越来越多了……
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在训练日之前,除了陈虎,皇马为一线队签下了多达四名球员,陈虎是第一笔重磅签约,除了他之外还有自由身的萨维奥拉。
除了萨维奥拉之外,皇马在此之前也已经完成了两名自由球员的签约,这两人都是在陈虎之前就已经谈判下来了,分别是利物浦的波兰门将杜德克和多特蒙德后卫梅策尔德。
杜德克是后备门将人选,而梅策尔德也是皇马需要一个后卫位置上的可靠替补。
到目前为止,皇马一共也就花了三千万欧元转会费,虽然进账几乎可以忽略,但皇马现在还有很多预算呢。
贝克汉姆,卡洛斯,伍德盖特等人离队让皇马工资账本上空出了一大笔钱,他们还在努力争取多项目标,除了罗本,斯内德和卡卡,还有波尔图的巴西后卫佩佩,荷兰左路全能王德伦特等人也在收购目标之中。
在训练日前一天,皇马宣布了波尔图后卫佩佩的加盟,转会费同样是三千万欧元,本来巴西后卫其实可以比陈虎早一些官宣,但这位巴西后卫正在办理葡萄牙的入籍手续,手续办理完成之后皇马才宣布了他的加盟,因为佩佩如果只有巴西国籍,对加盟西甲会有一定的影响。
至少皇马不想节外生枝,买来了人才发现他没能成功入籍葡萄牙,这样皇马就要平白无故多一个非欧盟球员,这样可划不来。
皇马已经规划好了新赛季的非欧球员名额,就是陈虎,罗比尼奥和马塞洛三人,如果在这上面节外生枝,那影响就大了。
……
皇家马德里训练基地。
陈虎开着他的新大奔驶入训练基地停车场,一段崭新的旅程将正式起航,从停车场停好车下来,正好看到一辆灰色的雷诺小车驶入了停车场。
比起陈虎那拉风的大型越野级SUV奔驰大G,这辆灰色小车显得十分低调,事实上也确实如此,这款雷诺Sic市场售价大约就是两三万欧元,对于在皇马效力的球星来说都不用一周的工资就能买到,陈虎下了车,看了两眼才发现车里坐着的竟然是皇家马德里队长劳尔·冈萨雷斯。
这位在皇马效力了十五年之久的青训精英现在已经成为了皇马队长,他那亲吻戒指的庆祝方式让球迷给他送上爱称“指环王”,作为皇马队长,劳尔的工资想来是不低的,正因为如此,陈虎才更加感到奇怪,皇马队长竟然开这么便宜的小车……
停好车,劳尔开门下了车,看到陈虎,皇马队长愣了一下,随后才想起来球队今年夏天买来了一个亚洲球员,是今年的法甲冠军核心,作为业内人士,劳尔当然知道陈虎,不过真人还是第一次见。
“嗨,队长!”
陈虎走上前和劳尔打了招呼,劳尔微微点了点头:“你好,我听说过你,tigre,欢迎来到马德里。”
此时时间尚早,今天将第一天参加皇马训练课的陈虎有些激动,也是最早到的,劳尔是第二个,皇马队长对陈虎的第一印象还不错,他不像传说中的中国人那样低调腼腆,会主动上前交流,而且训练来得很早。
在西班牙,夜生活是非常重要的环节,西班牙球队早上训练的时间也比一般要晚,规定的报到时间在上午十点半,十一点开始正式训练,十二点三十分结束上午训练,中午是午休,一直到下午两点半再开始下午的训练。
其实法国大部分球队训练计划也比较松散,但怎么说九点半也得到训练基地了,而在西班牙,这个时间比法国晚整整一个小时。
现在时间是上午九点四十,距离报道时间还有近一个小时,陈虎就已经到了,在劳尔看来,这是自律的一种表现。
对于运动员来说,有准确的作息时间很重要,晚上十一点就尽量要上床休息了,可能对很多西班牙人来说这才是夜生活刚刚开始的时候,球员们有时候也会玩到很晚,但实际上这对他们的职业生涯并不好。
就算训练时间是十点半,睡眠时间是可以得到保证的,但早睡早起和晚睡晚起是不一样的,前者更加健康。
陈虎和劳尔在训练基地的游泳池里,陈虎已经换上了训练服,不过劳尔没有换训练服,而是换上了一条泳裤,在一边做着游泳之前的准备活动。
“队长,你来得早都是来游泳的?”
“不全是,但我很喜欢。”
劳尔纵身跃入游泳池里,让身体一边适应水温,一边向陈虎解释:“有一次受伤之后,医生建议我在游泳池慢慢恢复,一开始就是简单的走动,水里都是阻力,不太会受伤而且有助于慢慢恢复肌肉力量,自那以后我就开始喜欢上泳池了,对你的腿部力量,肺活量都有很大帮助。”
陈虎听得一知半解,法语和西语虽然很多词汇很相似,但凑成一句话可能还是有很多听不懂的地方,不过大概能知道劳尔说的是什么。
“我……明白了,总之游泳对我们有好处,对吗?”
劳尔点点头:“你可以来试试,亲自体会一下比什么都好。”
说完,劳尔深吸一口气埋入水中,慢慢开始游了起来。
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陈虎找工作人员拿来了新的泳裤,在更衣室换上后也跳入了泳池,重生之前的陈虎可是渔民家的孩子,水性对他来说是必须的,只是重生之后陈虎并没有太大兴趣,很久都没怎么碰过水了,今天听到劳尔的建议,陈虎也打算试着和劳尔一样,在训练开始之前游个泳啥的。
“嘿,别这样就下来了,先去做准备活动,而且记住了,时间不能太长,毕竟我们是来训练的,不是来游泳的。”
听到陈虎入水的动静,劳尔抬起头来,抹了抹面孔上的水渍喊道。
“没问题!”
来到皇马的第一天训练,第一件事情竟然是在游泳池游泳,这多少出乎了陈虎的意料,不过,游泳确实有用处,在水里动了几下,陈虎感觉热身工作已经做完了,接下来可以直接投入训练。
更重要的是在水里做的热身运动,比平时的热身更加畅快,玩水是人的一种天性,将玩和热身结合到一起,顺便还能锻炼心肺功能,锻炼四肢肌肉,好处很多。
“队长,你经常会这样训练吗?”
劳尔点点头道:“时间允许的话我一直会先游一会儿,这让我能很快进入训练状态。”
“那我以后就跟你一起。”陈虎笑道:“以前我都没试过这种方式,好像很不错。”
两人正聊着,门口已经有其他球员来了。
“队长!你果然在这里!”
循声望去,一名长发飘逸的男人走了进来,是塞尔吉奥·拉莫斯,皇家马德里的主力右后卫,他身后是副队长,金狼古蒂,还有门将卡西利亚斯。
“早上好,塞尔吉奥,还有各位。”劳尔笑道:“给你们介绍一下,他是tigre,是我们今年夏天刚来的新援,也是我的游泳伙伴。”
“嘿,你们好,希望你们说西语的时候可以稍微慢一点,我还在学习。”
“哦……我听说过,你就是那个tigre。”
拉莫斯上前和陈虎握了握手:“如果你是tigre,那么你要注意了,我可是leon(西班牙语中狮子的意思)。”
“我会注意的。”感觉到拉莫斯手上的力量不断增强,陈虎也加大了手劲,目光也一下子变得锐利起来,就这么盯着拉莫斯的眼睛。
“哈哈哈,好吧,我们这是来到动物园了。”古蒂笑着上前拉开了拉莫斯:“tigre,欢迎来到马德里。”
老虎,狮子,还有金狼,古蒂好像说的没错,这家动物园的猛兽越来越多了……
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