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第213章 七步一吸

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    唐傲的话没有说完,但我已经明白他的意思了,要是我被他甩开了十米,他一定会想办法收拾我。

    我现在有些后悔,恨不得抽自己两个嘴巴,早知道当初就不该说学什么轻功,现在想来纯属是自作自受。

    唐傲没有给我多余的考虑时间,又开始走了,我咬紧了牙关,加快了速度,把距离缩到了五米左右。

    我们到达山顶的时候,已经是下午四点了,正常情况下只需要一个小时的路程,我们整整多爬了三个多小时。

    到达山顶的一刻,我直接倒在了地上,现在我已经感觉不到还有腿存在了,已经完全失去知觉了。

    “诺,喝水。”

    唐傲把一瓶矿泉水丢给我,我接过拧开就喝。

    大约休息了半个小时,我才感觉腿部知觉慢慢恢复,可就在这时,唐傲的一句话差点让我恨不得干脆就这么死了算了,他说:“休息的差不多了,下山,然后再上山。”

    “天呐,还要来?”

    “当然要来,今天你的任务是带着你目前用的那个负重爬两次,少一次都不行,不要废话,老规矩,超过十米,痛穴伺候。”

    唐傲说完后,起身往山下走,我急忙爬起身跟着他下山。

    下山的路要比上山轻松很多,而且要快的多,大概二十分钟左右,我们就走到了山脚。

    唐傲从背包里取了一些干粮给我吃了,然后又带着我继续上山。

    这一次上山时间更久,到达山上的时候,已经是快要午夜了,期间我又挨了一次痛穴伺候,原因是因为期间被他甩了十米。

    现在我对唐傲又有了不一样的认知,他是那种言出必行的人,说了痛穴,就绝对不会手下留情。

    在山上休息了一会儿,我们下山了。

    走到山脚的时候,我已经瘫在了地上,唐傲叹了口气,沉声问:“感觉怎么样?”

    我白了他一眼,不悦的说:“没什么特殊感觉,只是感觉快要被你训死了。”

    “这点程度就感觉快要死了么?哼哼,实话告诉你,今天只是热身,为了让你的身体先适应一下而已,明天才是正式的入门教导,所以,你最好要有点心理准备。”

    唐傲说完后,没有再理我,取下负重,拿着帐篷走到一边,开始鼓捣帐篷。

    大约过了几分钟,他突然走过来沉声问:“这个东西怎么搭的?你过来搭一下。”

    “。。。”

    我有些无语,刚才点我痛穴的时候,一点都不留情,现在不会搭帐篷就知道找我了。

    心里虽然有些不满,但我还是走过去帮他把帐篷搭了,甩了一张便携式床给他,取了一盘蚊香给他点上。

    从唐傲的帐篷出来后,我又给自己搭了个帐篷。

    今天太累了,躺下后没过一会儿,我就睡着了。

    一夜无事,第二天,我还在睡觉,突然,我就感觉有人闯进了我的帐篷,猛地翻起身来,拿起床头的匕首和手电筒。

    打开手电筒,看到是唐傲后,我才放下了匕首,没好气的问:“师父,你进来干嘛?”

    “起床,开始晨练。”

    唐傲说完后,一瞬间我就在心里问候他祖宗十八代,现在天刚刚麻亮,晨练个毛晨练,闻鸡起舞吗?

    但嘴上我不敢多说什么,只能咬着牙起床,黑着脸跟着他走出帐篷。

    唐傲拿出一副负重丢给我,冷声说:“今天,你用这个负重。”

    我拿起负重一看,瞬间眉头就皱在了一起,这已经不是二十斤的负重了,是三十斤的,比昨天整整加了十斤。

    我内心一阵苦涩,到现在腿都还在酸疼,他就给我加码了,我真的很想问问他到底是怎么想的。

    “昨天是练体,今天,要多加一点了,不仅要练体,还要练气,也就是气息的调节与律动,所以说,今天不再是负重是走上山了,而是负重奔跑上山。”

    听完唐傲的话,我瞬间想死的心都有了,给我加重了不说,还要让我负重跑,在我看来,这要是两趟跑下来,绝逼得活活累死。

    “我教你的跑法,不是你们寻常用的杂乱无章的跑法,而是把气压在丹田,呼吸跟着步伐律动,三步一吐,七步一吸,有规律的跑法,如此循环,你明白吗?”

    唐傲说到这里顿了一顿,继续说:“这个气息规律一定要注意,绝对不要搞乱了,这个最简单的基础,你一定要扎实,不然轻功是练不成的。”

    “哦。”

    我心不在焉的点点头,现在他是屠夫,我是砧板上的肉,只能任他宰割。

    不得不感叹,人生的很多事情真的就像是被强暴,反抗不了,就只能选择去享受。

    “行,接下来,我先带你慢慢的示范一下,你仔细看。”

    唐傲说着话,深吸了一口气,然后向前跑了三步,在踏出第四步之前,他停了下来:“这是第三步,吐气,吐气的同时,继续向前跑,到第七步的时候,再吸气,然后由此循环,记住一句口诀就行了,三步一吐,七步一吸。”

    唐傲做完示范后,走了过来,继续说:“因为第三步和第七步是最适合人体换气息的,身体上的舒展程度也能达到最好的效果,让身体处在最好的状态,才有力量去进行下一个循环,明白吗?所以没事的时候,你也可以在脑海中模拟正在奔跑,练习气息的调节。”

    “嗯,知道了,师父,但我可不可以还是用二十斤的那个,这个三十斤的太重了,我举步艰难,怎么跑?”

    我的话刚刚说完,唐傲就冷声打断了我:“你就知道偷奸耍滑,而且,人的潜力都是逼出来的,你不肯去逼迫怎么释放潜力?而且,梅花香自苦寒来的道理你不懂吗?”

    “师父,我。。。”

    我的话还没有说完,唐傲就打断了我:“我懒得多说你什么了,我就直说吧,就算跑不起来,你也得给我跑,不然的话,我不会留情,你可以说我忘恩负义,甚至你可以认为我就是一个魔鬼,但若是有一天我教你的这本事救了你的命的话,那个时候,你就不会觉得今天我对你的严厉是无的放矢了。”

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